ЗДОРОВЬЕ В КАЖДОЙ КЛЕТКЕ!

10 ПРИЗНАКОВ,ЧТО ВЫ ДОЖИВЕТЕ до 100 лет…

Добавлено: 08.02.2019

Категория: Alfa Network

Просмотров: 46

Комментариев: 0

Приветствую Вас, на моем блоге!

Прожить столько удается не каждому человеку на земле. Похвалиться таким юбилеем могут лишь избранные. Но их становится все больше. Факты говорят сами за себя: за последнее время продолжительность жизни человека значительно увеличилась.

Согласно исследованиям, средняя продолжительность жизни в начале XX века составляла примерно 50 лет. На сегодня в США мужчины живут в среднем 76 лет, а женщины — 81. И это далеко не предел… Итак, как понять, способны ли мы дожить до 100 лет?

Вот признаки и условия того, кто может дожить до столь преклонного возраста в прекрасном расположении духа и с сохранением физического здоровья.

1. ВЫ ОЩУЩАЕТЕ СЕБЯ МОЛОДЫМ
Говорят, что возраст — это просто число, и в этом есть большая доля истины. Очень важно, на какой возраст вы себя ощущаете, несмотря на свою дату рождения в паспорте. Если вы часто замечаете, что на вопрос о возрасте всегда хочется сказать меньшее количество лет, то это хороший признак. Исследования лондонских ученых подтвердили тот факт, что у лиц, которые ощущали себя моложе, чем есть на самом деле, смертность в итоге была намного ниже, чем у тех, кто чувствовал свой истинный возраст.

2. ВЫ ОПТИМИСТ
Жизнь будет складываться так, как вы о ней думаете. Смотрите на мир позитивно. Ученые доказали, что оптимисты страдают значительно реже такими заболеваниями, как рак, инсульт, сердечные недуги.

3. ЕДИТЕ ДОСТАТОЧНО ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ
Давно установлен тот факт, что правильное питание увеличивает нашу жизнь. Ежедневно нужно съедать не менее пяти фруктов и овощей, и тогда здоровье вас не подведет.

4. В ВАШЕМ РАЦИОНЕ ПРИСУТСТВУЮТ МОРЕПРОДУКТЫ
Это тоже признак того, что вы проживете долгую жизнь. Те, кто не дружит с морепродуктами, получают недостаточное количество омега-3. Эти жирные кислоты очень важны для правильного обмена веществ в любом организме, а особенно для людей пожилого возраста. Ежедневный прием льняного масла также способствует получению этих жирных кислот.
Ученые проводили длительное исследование на протяжении 16 лет, и результаты доказали вышесказанное. У участников с высоким уровнем потребления жирных кислот на 35 % были снижены риски сердечно-сосудистых заболеваний.

5. У ВАС ЗДОРОВЫЙ СОН
Интересное исследование проводилось на греческом острове Икария. Там очень много долгожителей. Частью культуры у этого народа является дневной сон. Вероятно, он и является секретом их здоровья в преклонном возрасте. Даже получасовой отдых днем на 37 % снижает риски развития сердечных заболеваний. Но для того, чтобы у Вас был полноценный сон и утро у Вас было радостным, принимайте за час до сна уникальный натуральный продукт Альфа Нектар.
6. ВЕДЕТЕ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Конечно же, ваша мышечная активность с возрастом значительно снизилась. Но не стоит ее совсем исключать. Даже самые простые упражнения, прогулки на свежем воздухе позволяют укрепить здоровье и чувствовать себя бодрее. Больше двигайтесь.

7. СЛЕДИТЕ ЗА ФИГУРОЙ
Безусловно, фигура с возрастом меняется, появляются нежелательные складки и отложения. Ученые доказали, что окружность талии напрямую связана с вашим здоровьем. Следите за объемами. У женщин талия не должна быть более 78 см, а у мужчин — 92. Для того, чтобы был оптимальный вес, принимайте Альфа Нектар, он поможет Вам сделать тело упругим на долгте годы. Принимая Альфа Нектар Вы будете выглядеть на 10+20 лет моложе.

8. У ВАС МНОГО ВЕСЕЛЫХ ДРУЗЕЙ
Давно доказано, что те, кто больше общается в социуме, живут намного дольше. Психологи подтверждают данный факт. Востребованность, общительность, хорошее настроение — залог вашего долгожительства.

9. ВЫ ПЬЕТЕ ДОСТАТОЧНО ВОДЫ
Роль воды для организма человека очень велика. Так как наш организм более чем на 70% состоит из воды, то мы необходимо регулярно пополнять ее запасы. Нехватка воды в организме может стать причиной развития множества серьезных заболеваний. Пейте чистую питьевую воду в течение дня, не заменяя ее чаем и кофе.

10. ВЫ ПЬЕТЕ НАТУРАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ АЛЬФА НЕКТАР, который  дает Вам жизненную энергию. 
✳ АЛЬФА - НЕКТАР – это мультивитаминный комплекс, который способствует очищению, восстановлению и нормализации работы организма в целом. 
✳ Ценность данного продукта заключается в антиоксидантных свойствах, которые возможны благодаря биохимической реакции, происходящей между медом и экстрактом ягод черноплодной рябины и черной смородины. Именно этот процесс обеспечивает мультивитаминный комплекс АЛЬФА НЕКТАРА насыщенностью отрицательными ионами. Достаточное присутствие отрицательных ионов в организме является очень важной составляющей, они благоприятно воздействуют на иммунную и психическую системы, способствуют поддержанию хорошего настроения, успокаивают, избавляют от бессонницы, также они отвечают за функцию контроля уровня серотонина (гормон счастья) в организме. 
✳ Отрицательные ионы участвуют в работе по борьбе со свободными радикалами, что является предотвращением многих болезней. Еще одной очень важной составляющей Альфа нектара является наличие янтарной кислоты, благодаря которой повышаются защитные механизмы организма, при ее распаде в организме на соли, образуется большое количество энергии, которую он использует, и как результат – человек получает отличное самочувствие и прилив сил. 
✳ АЛЬФА НЕКТАР включает в себя также необходимую суточную норму таких жизненно важных витаминов, как витамин С и Е, витамины группы В и микроэлементы: железо, кальций, калий, марганец, магний, селен и йод. 
✳ Мультивитаминный комплекс АЛЬФА НЕКТАР помогает восполнить в организме недостаток витаминов, дефицит микро и макроэлементов, пополняет необходимыми ферментами. Благодаря чему питание человека становится сбалансированным, запускаются важные биологические процессы организма, которые помогают функционировать организму, не истощая его, а наоборот повышая его устойчивость к неблагоприятным воздействиям окружающей среды, больших нагрузок физической и умственных работ. Организм быстрее и лучше справляется с возникающими проблемами – выведение токсинов, чужеродных веществ, продуктов распада. 

С уважением и наилучшими пожеланиями,

Людмила Шарапова

Больше узнать об Альфа Нектаре, Вы можете ЗДЕСЬ

На брифинге, предварительно записавшись ЗДЕСЬ

Заходите чаще на блог ! 

Добавляйтесь в Skype  live:lyudm1lash, я подберу для Вас нужную Вам информацию.

 

Комментарии

21612